Et si vous vous autorisiez une pause en Savoie, au cœur de la Chartreuse ?
Imaginez que demain vous puissiez retrouver et cultiver cet apaisement intérieur…
celui qui vous traverse quand vous créez sans pression, contemplez ou respirez pleinement ?
Où est passé votre joie ?
Vous vous sentez dispersée, en perte d’élan ?
Ce stage est une invitation douce à ralentir,
à créer & à vous reconnecter à votre joie profonde.
Stage d'accompagnement à la pleine présence
à travers l'expérimentation joyeuse de votre créativité
Votre créativité peut être une porte
vers plus de présence
Créer — même par des gestes simples — peut nous ramener à nous-mêmes. Pas pour produire, mais pour ressentir.
Quand on expérimente librement, sans attente de résultat, on entre dans une forme d’écoute fine : celle du corps, du souffle, de l’émotion qui affleure.
Par exemple :
_ Coller une image sur un tableau d'intention, c’est déjà choisir ce qui nous touche.
_ Écrire un haïku, c’est ralentir pour capter l’instant.
_ Tracer un trait avec l'intention de dessiner une lettre, une fleur par exemple, c’est sentir le mouvement, découvrir la naissance de la forme. Et si vous en faisiez un prétexte d'émerveillement ?
Ces gestes, si minuscules soient-ils, nous ramènent dans l’ici et maintenant. Ils nous invitent à être là, pleinement, sans masque ni performance. C’est en cela que la créativité devient une porte vers la présence : elle nous fait descendre du mental, elle nous relie au vivant, elle nous fait sentir que nous sommes là — et que cela suffit.
Au cours de ce stage de trois jours, je vais vous accompagner à renouer avec votre capacité à créer pour qu’elle s’active à embellir votre vie.
Par l’expérimentation de diverses pratiques créatives et de présence à soi/au monde, ajoutée à la synergie d'un petit groupe qui aspire à un monde plus beau, vous allez mettre en place, de façon fractale, personnalisée et concrète, votre spirale vertueuse !
Contenu du stage
Ce que c’est : Un stage immersif de 3 jours en Chartreuse (logement sur place).
Ce qu’on y fait : Des pratiques créatives accessibles à tous (écriture/calligraphie, pliages, carnets faits main, dessin zen, tableau d'intention), des temps de pause et des temps de partage, des promenades en plein air, des rituels de recentrage...
Ce que ça apporte ?
✦ Retrouver le plaisir simple du geste créatif, celui qui relie la main au cœur
✦ Éclaircir son paysage intérieur, comme on dégage un sentier dans la forêt
✦ Se sentir plus stable, plus vivant, plus à l’écoute de son propre rythme
✦ Réveiller une énergie douce, celle qui circule quand on crée sans enjeu
✦ Passer du mode réactif au mode créatif — et voir naître une spirale vertueuse
✦ Faire des choix qui résonnent juste, parce qu’ils viennent d’un lieu habité
✦ Fleurir, non pas pour plaire, mais pour s’épanouir dans sa propre saison
Que pour les créatifs ?
Ce stage est fait pour vous, même si vous ne vous pensez pas créatif. Car nous sommes tous capable de créer, et il y a mille façon de le faire.
Il ne s’agit pas juste “d’aller mieux”, mais de vous sentir capable, vivant, joyeux.
Le stage Inflorescences n'est pas là pour “résoudre” quelque chose, mais pour réveiller ce que le quotidien avec les années a étouffé.
Repas partagés
Pour plus de convivialité et moins de frais, chacun est invité à apporter un plat et un dessert. Ainsi l'essentiel du temps est disponible pour les autres formes de nourriture : la respiration, les relations, la contemplation, les apprentissages, le mouvement, la recherche de sens...
La synergie du groupe
Inflorescences est un stage où l’on crée, respire et s’épanouit ensemble. La synergie du groupe agit comme une force douce : elle soutient, inspire et révèle. Chaque présence devient un miroir, chaque partage une semence. Dans ce cercle bienveillant, les élans individuels s’amplifient, les doutes s’apaisent, et la joie circule librement. C’est un terreau fertile pour fleurir à son propre rythme, porté par la résonance collective.
Témoignages
"Je suis venue au stage Inflorescences avec curiosité, sans attente précise (sachant que ça pouvait difficilement empirer mon état). Ce que j’ai vécu m’a profondément touchée : une expérience douce, enveloppante, qui m’a permis de revenir à moi, à mon rythme. Chaque atelier proposé par Sylvie s'est fait sans crispation malgré mon manque de confiance en moi. J’ai ressenti une légèreté nouvelle, comme si quelque chose s’était remis à circuler. Les promenades, les partages, la bienveillance, tout m’a nourrie. Je repars avec plus de confiance, et même mes proches à mon retour ont remarqué que mes yeux pétillaient à nouveau !" Caro
Etapes
La première étape (et non la moindre), c'est au moment où vous allez prendre la décision de vous accordez ce temps-là.
Une fois sur place, il y a trois phases distinctes :
_ la prise de distance et de hauteur par rapport au quotidien. Cela nous permettra un accès renouvelé à l'attention, au travers d'échanges à l'oral, de promenades sensorielles, d'expérimentations créatives variées (rosaces, calligraphie, confection et décoration d'un carnet) ;
_ l'accueil de soi en conscience et un nouveau focus autour de l'intention. Méditation guidée, dessin zen, ressentir la joie au passé, au présent et au futur, ginkgo (= mise en mouvement qui tend vers un poème) + écriture d'un haïku ;
_ la projection vers un futur désirable : quelles sont mes aspirations, comment je fais pour enclencher un mouvement vers elles au travers de la création de votre tableau d'intentions (et au-delà, avec la construction de votre spirale vertueuse).
